KOLAGÉNOVÁ TERAPIA

V roku 1989 biofyzička Tiina Karu predpokladala, že červené a infračervené svetlo by mohlo mať liečebný potenciál pri mnohých ochoreniach. Jej teória sa zakladala na tom, že vlnové dĺžky 650 – 900 nm môžu zlepšovať fyziológiu prostredníctvom stimulácie mitochondrií, ktoré sú zodpovedné za bunkový metabolizmus.
Napokon to však bola NASA, ktorá oficiálne schválila terapiu červeným svetlom a začala ju systematicky využívať v prospech ľudského zdravia. Ako to vzniklo? V 90. rokoch NASA skúmala pestovanie rastlín vo vesmíre s cieľom zabezpečiť astronautom dostatočnú výživu na dlhých vesmírnych misiách. Ako sa dúfalo, červené svetlo zvýšilo produkciu energie v rastlinných bunkách, čo podporilo ich rast a fotosyntézu.
Nečakaným objavom bolo to, že červené svetlo vyliečilo kožné lézie u vedcov. Tento objav motivoval NASA k ďalšiemu výskumu červeného svetla, ktorý odhalil široké spektrum jeho terapeutického využitia.

Terapia červeným svetlom sa stala v poslednom desaťročí hlavne v zahraničí hlavnou zbraňou v boji s úbytkom tvorby vlastného kolagénu. Vďaka svojej úplnej bezpečnosti sa táto neinvazívna a bezbolestná metóda stala obľúbenou aj u mnohých zahraničných celebrít a nakoniec prenikla aj do českých a slovenských kozmetických salónov a domácností. Teraz sa spolu s nami môžete pripojiť a vstúpiť do budúcnosti. Využívajú ho biohackeri*, podnikatelia, športovci a ženy, ktoré neradi využívajú invazívne metódy na spomalenie procesu starnutia a udržanie zdravia celého tela. Pôsobenie svetla je pre naše bunky úplne prirodzené a je maximálne efektívne aj bez akejkoľvek pridanej chémie. Aj keď je ťažké uveriť, že svetlo na nás môže mať taký vplyv, ľudské telo je veľmi citlivé na prostredie a to vrátane osvetlenia. Terapia je využívaná aj na liečbu závažnejších ochorení, ako je lupienka a pomaly sa hojace rany.
* Biohacking je, jednoducho povedané, kombinácia umenia a vedy, ktorá študuje, ako najlepšie naplniť ľudský potenciál. Je to smer s určitými princípmi a postupmi, ktoré nám pomáhajú kontrolovať naše zdravie, našu biológiu, a teda aj našu náladu, výkon a celkovo – náš život.

Každým rokom vzniká viac a viac klinických štúdií preukazujúcich silné pozitívne účinky terapie červeným svetlom. Spolu so svojou bezpečnosťou sa tak stáva rešpektovanou alternatívou oproti liečebným procedúram založeným na chémii alebo ablatívnymi metódami.

Nech sa páči (nižšie) link na jednu zo štúdií, kde sú zozbierané podrobné údaje po 30. sedeniach sledovaných subjektov (klientov). Štúdia zahŕňa dokumentáciu pred a po terapiách: hodnotenia klinických fotografií, ultrasonografické merania hustoty kolagénu, počítačovú digitálnu profilometriu drsnosti pokožky a subjektívne hodnotenie spokojnosti klienta. Záver zo štúdie: u sledovaných subjektov došlo k signifikantne zlepšenému stavu pokožky a subjektívneho pocitu z pokožky. Klinické hodnotenie fotografií a prístrojové merania potvrdili významné zlepšenie stavu pokožky. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3926176/

V mladosti je naša koža výborne zásobovaná živinami a vytvára dostatočné množstvo kolagénu a elastínu, a tak je koža pevná, pružná a hydratovaná. Už po 25. roku života sa znižuje zásobovanie pokožky živinami, spomaľuje sa látková premena a výrazne klesá tvorba kolagénu a elastínu vo fibroblastoch. Keďže je kolagén hlavnou „výplňou“ spojivového tkaniva a tvorí 70% hmotnosti kože, jeho úbytok vedie k jej ochabnutiu. Koža stráca pevnosť, pružnosť a hydratáciu, spomaľuje sa regenerácia buniek, koža je unavenejšia, bledšia a nerovnomernejšia, objavujú sa prvé známky starnutia a prvé vrásky, ktoré sa s pribúdajúcim vekom prehlbujú.

Červené svetlo pôsobí ako podpora biochemických procesov v bunkách. To znamená, že dokáže posilniť mitochondrie, ktoré slúžia ako elektrárne pre bunky. V mitochondriách sa vytvára všetka bunková energia. Molekula, ktorá energiu v bunkách vytvára sa nazýva ATP (adenozíntrifosfát). Zvyšovaním funkcie mitochondrií pomocou tejto terapie môže bunka vytvárať viac ATP. Vďaka väčšej energii bunky fungujú efektívnejšie a majú lepšiu schopnosť regenerácie.

LED diódy dokážu zvýšiť aktivitu buniek a spôsobujú ich rýchlejšiu reprodukciu. Zakaždým, keď sa kožná bunka rozdelí vďaka energii červených LED diód, vytvorí si dve nové kópie. V okamihu, keď sa objavujú nové bunky, vytláčajú staré poškodené bunky, ktoré sú zodpovedné za prejavy starnutia pleti. Výsledkom ošetrenia svetelnou terapiou sú zdravšie kožné bunky, ktoré môžu prispieť k mladistvému vzhľadu.
Okrem iného, pôsobením červeného svetla sa tiež môže zvýšiť krvný obeh a dostať na povrch pokožky viac kyslíka a živín. Takto zvýšený prietok krvi tiež prispieva k rýchlejšej regenerácii kožných buniek. Oproti laserovej terapii, kedy sa ničí kožné tkanivo, aby sa namiesto toho vytvorilo nové, terapia červeným svetlom  minimálne invazívne podporuje prirodzenú regeneráciu kožných buniek.
Keď svetlo prenikne vrchnými vrstvami hlbšie do pokožky, zvyšuje jeho energia cirkuláciu živín a pomáha vytvárať nové kapiláry. Tým podporuje metabolizmus fibroblastov (fibroblasty sú bunky v našej pokožke, ktoré syntetizujú kolagén, udržiavajú spojivové tkanivo a sú neoddeliteľnou súčasťou hojenia rán). Červené terapeutické svetlo prirodzene zvyšuje hladinu vlastného kolagénu, ktorý je pre telo ďaleko lepší ako kolagén cudzí, dodávaný stravou a suplementáciou.

Stimulácia syntézy KOLAGÉNU v starnúcej pokožke ukázala redukciu vrások a zlepšenie štruktúry pokožky. Toto je nová estetická možnosť ako bojovať proti efektu starnutia. 633 nm je najefektívnejšie červené svetlo, veľmi dobre známe z literatúry, ktoré stimuluje kožné bunky a aktivuje spustenie reakcií potrebných na to, aby sa dosiahla reorganizácia a spevnenie pokožky, podporujúcich jej základy. 633 nm červené svetlo upravuje aktivitu kľúčových buniek v dermise, v bunke spojivového tkaniva, ktoré produkujú kolagén. Mnohé vedecké štúdie (niekoľko linkov poskytnutých nižšie) preukazujú, že špecifická vlnová dĺžka (633nm, normálne obsiahnutá vo viditeľnom svetelnom spektre) je schopná stimulovať aktivitu fibroblastov, buniek pokožky, ktoré sú zamerané na produkciu kolagénu, proteínu zodpovedného za kompaktnosť a celistvosť pokožky. Svetlo 633nm je absorbované fibroblastami. Vo vnútri každého fibroblastu sú malé mitochondrie, ktoré sú zodpovedné za syntézu ATP (energetickú rezervu molekúl). Táto stimulácia spôsobuje zvýšenie bunkovej aktivity a, ako následok, vyššiu úroveň produkcie kolagénu. Pleťové bunky sa regenerujú o 150–200 percent rýchlejšie, keď sú ošetrované kolagénovými lampami. Okrem bunkovej aktivity sa zlepšuje aj ich priepustnosť, takže pokožka môže byť opätovne lepšie zásobovaná nevyhnutne potrebnými výživnými látkami. Výsledkom je napnutejšia a zdravšia pokožka. Svetlo 633nm chráni a zmierňuje pred účinkami starnutia, bojuje proti strate tonusu, dodáva pevnosť na povrchu celého tela a to neinvazívnym spôsobom a bez vedľajších účinkov. Je to pohodlná, relaxačná terapia a môže byť používaná každým, bez ohľadu na typ pokožky, pohlavie alebo vek.

Červené terapeutické svetlo prirodzene zvyšuje hladinu vlastného kolagénu, ktorý je pre telo ďaleko lepší ako kolagén cudzí, dodávaný stravou a suplementáciou.

Laser a iné ablatívne metódy používané na omladzovanie pokožky pôsobia sekundárnou opravou tkaniva. Prvý krok je kontrolované poškodenie buď epidermis alebo dermis a v druhom kroku počiatočný deštruktívny krok má vyvolať stimuláciu regeneračných procesov v pokožke. Známe závažné vedľajšie účinky traumatických procedúr na omladzovanie pokožky je zápal, nepríjemné vnímanie bolesti a predĺžené sociálne prestoje. (Ablácia je lekársky termín používaný na popis odstránenia vrchnej pokožky pomocou procesu „erózie“. Je to typické napríklad pre laserové ošetrenia, ktoré odstraňujú vrchné vrstvy kože. Pri takýchto ošetreniach môže trvať až niekoľko týždňov po zákroku, kým sa pleť zahojí.)

Terapia červeným svetlom je „atraumatická“ (nespôsobuje poškodzovanie) respektíve obchádza krok „poškodzovania“ tkaniva a pôsobí ihneď účinne a bezpečne pre omladenie pokožky a zvýšenie intradermálneho kolagénu.

ŠTÚDIA (stručný popis a link na konkrétnu štúdiu vyššie) bola zameraná na omladzujúce účinky pokožky za pôsobenia červeného svetla a ďalej sa meral ROZDIEL v omladzujúcich účinkoch v porovnaní červené svetlo (610-700 nm) a infračervené svetlo (780-1400 nm). Klinické hodnotenie fotografií, prístrojové merania a subjektívne pocity pri dotyku pokožky potvrdili významné zlepšenie stavu pokožky a to u oboch svetelných spektier ROVNAKÉ .

Obe tieto terapie sú pre zdravie a pokožku prínosné! Majú však zopár rozdielov. Infračervené žiarenie viac prehrieva telo zvnútra a pôsobí regeneračne aj na svaly.

Terapeutické červené svetlo nie je určené na zvýšenie potenia, alebo zlepšenie kardiovaskulárnych funkcií. Avšak ovplyvňuje pokožku na bunkovej úrovni a zvyšuje mitochondriálne funkcie a produkciu ATP. V podstate „napája“ vaše bunky, zvyšuje ich energiu a umocňuje psychickú pohodu.

Červené svetlo má pozitívny vplyv na náš organizmus, no ľudstvo sa mu v modernej dobe vystavuje veľmi málo alebo dokonca vôbec. Je to jediný druh svetla, ktorý nenarúša spánkový cyklus a tvorbu melatonínu. S týmto spektrom svetla sa v prírode stretneme v súvislosti s ohňom a aj pri západe slnka. Na miesto toho, aby sme sa večer skľudnili, pozeráme do obrazoviek a displejov vyžarujúcich prevažne modré svetlo.

Kolagén je proteín zodpovedný za pevnosť tela. Nachádza sa v koži ale aj v kostiach, chrupavkách, zuboch a spojivovom tkanive. Podporuje rast vlasov a nechtov, ovplyvňuje činnosť čriev. Kolagén je primárnou podporou pokožky. Dodáva pokožke pevnosť a pružnosť, takisto ako aj podstatnú schopnosť zadržiavať vlhkosť. Kolagén je tvorený fibroblastami, nevyhnutnými bunkami spojivového tkaniva. V priebehu rokov fyziologické ukladanie kolagénu sa znižuje, a následkom toho je strata pevnosti pokožky. Vo veku približne 40-45 rokov sa „stratum corneum„ (horná vrstva) pokožky zhusťuje, zatiaľ čo dermis sa stáva postupne tenšou. Dôvodom, prečo sa tak deje, je vlastne to, že kolagén, podporujúci fungovanie, sa postupne znižuje.

Fibroblasty je typ buniek zodpovedných za tvorbu extracelulárneho matrixu a kolagénu.
Extracelulárny matrix (medzibunková hmota) a kolagén tvoria štrukturálnu oporu tkanív cicavcov, zúčastňujú sa tiež regenerácie poškodených tkanív. Fibroblasty sú preto najviac sa vyskytujúcimi bunkami v spojivových tkanivách.Vzhľadom k starostlivosti o pleť sú najdôležitejšie dermálne fibroblasty vyskytujúce sa v koži. Nielen, že vytvárajú medzibunkovú hmotu dermis, ale tiež komunikujú medzi sebou a s ďalšími bunkami. Dermálne fibroblasty sa líšia podľa toho, kde v koži sa vyskytujú, predovšetkým v papilárnej a retikulárnej vrstve, tretí typ fibroblastov je spájaný s vývojom vlasových folikulov a folikulov telesného ochlpenia.

Mitochondria alebo chondriozóm je organela, ktorá je obalená dvojitou membránou, ktorá má vlastnú genetickú sústavu, a ktorá sa vo veľkom množstve vyskytuje v cytoplazme eukaryotických buniek. Slúži prevažne na získavanie energie tzv. bunkovým dýchaním. Aj takto jednoducho dokážete pochopiť metabolizmu: zjete jedlo a Vaše mitochondrie z neho odoberú vodík ten rozložia na takmer neviditeľné subatomárne častice, z ktorých vznikne energia. Vy tak potom dokážete dýchať, premýšľať, hýbať sa a žiť. Na tento proces mitochondrie potrebujú aj kyslík, ktorý dýchame. Mitochondrie teda rozložia energiu z jedla na elektróny a protóny, z ktorých vytvoria ATP, oxid uhličitý (CO2), energiu a vodu.
ATP je náš chemický „substrát – živná pôda pre energiu“. Potrebujeme ju vždy, keď sa hýbeme, cvičíme, myslíme, trávime,…
 
ATP produkuje telo rôznymi spôsobmi, no na cca 90 až 98% sú za jeho recykláciu zodpovedné mitochondrie. To znamená, že lepšie pracujúce mitochondrie sa odzrkadlia aj na väčšom množstve dostupného ATP a teda na našom lepšom výkone a zdraví.
Štúdie dokonca hovoria o tom, že mitochondrie pracujú aj s takmer 100% efektivitou, keď sú podporené červeným svetlom.

Ablácia je lekársky termín používaný na popis odstránenia vrchnej pokožky pomocou procesu „erózie“. Je to typické napríklad pre laserové ošetrenia, ktoré odstraňujú vrchné vrstvy kože. Pri takýchto ošetreniach môže trvať až niekoľko týždňov po zákroku, kým sa pleť zahojí. Terapia červeným svetlom preskakuje krok „erózie“ vrchnej vrstvy pokožky a pôsobí na tkanivá len regeneračne.