príbehy a skúsenosti
Podeľte sa aj vy so svojím príbehom, možno si ho prečíta niekto, kto práve Vaše skúsenosti potrebuje. … nech sa páči, na: kryokosice@gmail.com
Naši niektorí klienti v krátkej REPORTÁŽI k téme o schladení sa v horúcich dňoch leta (KLIK TU). …Okrem iného aj doktor Skladaný, ktorý kedysi pôsobil v kryokomore u Marietty v Tempuse a v súčasnosti u nás (konkrétne v septembri 2024) plánuje unikátne CVIČENIE na chrbticu a panvové dno (KLIK TU).
* Betka, 77 rokov
… Už vyše 30 rokov sa liečim u reumatológa a neurológa. Nakoľko mám polyvalentnú alergiu na lieky, musela som začať využívať hlavne alternatívne metódy liečby, ktoré by mi pomohli vyhnúť sa liekom. Z tohto dôvodu mi moja reumatologička navrhla skúsiť kryoterapiu, ktorá …
… Prekonala som dosť komplikovaný úraz kolena. Hrozilo mi …
Celý_príbeh_…_TU
* Fero, 76 rokov
… Súbežne ako som začal chodiť do kryokomory mi v nemocnici robili posledné vyšetrenia a dostal som termín operácie o 3 mesiace.
Komoru som začal navštevovať pravidelne a ako išiel týždeň po týždni postupne som aj zabúdal, že som mal také silné bolesti a po troch mesiacoch som už trénera robil v ringu a nie zo stoličky. Operáciu som zrušil a ortopéda som už ani nenavštívil. Za dva roky som mal za sebou 300 vstupov. Mojim kĺbom som na tréningoch dával riadne zabrať, takže viem, že je to kryokomora, čo ma dala do poriadku. Celý_príbeh_…_TU
* Ladislav, 49 rokov
Asi pred troma rokmi ma postupne začali trápiť KĹBY, takmer všetky. Obidve kolená, bedrá, ramená aj lakeť. Kolená som nemohol ohnúť kvôli bolestiam a musel som chodiť s rovnými kolenami. Okrem toho som mal aj na niektorých miestach chronické bolesti zo športovej minulosti z mladosti (členok, viackrát vyvrtnuté). Všetky kĺby praskali. Samozrejme ako prvý krok bola návšteva ortopéda. Tam som si vypočul diagnózu artróza kĺbov, inými slovami degeneratívne opotrebenie kĺbov. Predpísal mi lieky a ortézu na kolená a členok. Žiadna dobrá správa pre človeka, ktorý je v pohybe a ešte neplánuje zavesiť bežecké topánky a bicykel na klinec. Na začiatku som skúšal športovať s ortézami, trošku to bolo lepšie, ale nakoniec som musel aj tak prestať, pokým sa to nezlepší.
O priaznivých účinkoch kryokomory som už čítal predtým, prišiel čas to vyskúšať. Pred prvým vstupom som sa trošku pripravoval studenou sprchou, aby ma teplota -120°C neprekvapila. Keď to vydržia ostatní, vydržím aj ja.
Prvý vstup som absolvoval v decembri 2021 a moje bolestivé kĺby sa začali postupne zlepšovať, ustupovalo aj praskanie. Potom na odporučenie personálu som na veľmi bolestivé miesta začal aplikovať aj lokálnu kryoterapiu. Teraz po absolvovaní cca 100 vstupov môžem vyhlásiť, že kryokomora mi zmenila život k lepšiemu a bez bolestí.
Ďalšou výhodou je aj to, že som bol bežne vypísaný s problémami dýchacích ciest ročne 2-3krát. Odkedy navštevujem kryokomoru ani raz som nemal ochorenie dýchacích ciest.
Aj v súčasnosti pravidelne navštevujem kryokomoru pre jej výborné účinky pre moje celkové zdravie a odporúčam každému. www.facebook.com/photo
* Eva, 49 rokov:
V lete 2023 ma z ničoho nič začalo bolieť koleno, ohnúť som ho vedela len s veľkými bolesťami. Nemala som žiadny úraz ani som si ho neudrela. Mala som pred dovolenkou a potrebovala som rýchle riešenie. Keďže manžel dlhodobo chodí do kryokomory a pomáha mu, rozhodla som sa pre lokálne ošetrenie chladom. Ošetrenie som absolvovala 2x do dňa (ráno a večer) a za 4 dni som mohla cestovať na dovolenku – bez bolestí a s plnou ohybnosťou. Už je január a som bez bolesti. Ďakujem krásne vždy ústretovému a milému tímu a každému odporúčam využiť túto jedinečnú možnosť priamo v Košiciach v útulných priestoroch v Optime.
* Slávka Bardejov: Chcem sa podeliť s mojou skúsenosťou s Kryo komorou v KE. Rok a pol ma trápili bolesti oboch chodidiel, začalo to z ničoho nič, možno to má súvis aj s covidom. Skúsila som najprv všelijaké masáže a plynové injekcie, no bez zlepšenia. Bolesť bola stále intenzívnejšia a zle bolo to, že mi migrovala po obidvoch chodidlách a vždy ma bolelo na inom mieste. Následne som absolvovala rázové vlny na chirurgii, potom na ortopédii rádioterapiu ionizačnými vlnami. Inde mi vraveli, že to môže byť dna, tak mi na reumatológii pichali injekcie do chrupaviek, bolo to veľmi bolestivé, no žiaľ nič nepomohlo. Nik mi nevedel určiť diagnózu. Tak mi moja Krstná mama poradila nech ešte vyskúšam Kryoterapiu, že má s tým dobré skúsenosti. Aj napriek dosť veľkej vzdialenosti, lebo dochádzam 90 km, aj napriek tomu, že robím v kúpeľoch, som o tejto terapii ešte nepočula a nevedela som, čo od toho mám očakávať, šla som. Keď máte bolesti, vyskúšate všetko. Skúsila som najprv celotelovú terapiu a po prvom vstupe mi zostal perfektný pocit. Na moje prekvapenie po druhom vstupe moja ľavá noha ostala úplne bez bolesti. Pravá síce ešte trochu pobolievala, ale po roku a pól, to bol fantastický pocit, že konečne mi niečo pomáha a bolesti odchádzajú. Po druhom vstupe som si ešte dokúpila lokálne terapie a teraz po piatom vstupe celotelovej a tretej lokálnej terapii vám s radosťou oznamujem, že moje nohy sú úplne bez bolesti. Kryoterapiu každému odporúčam kto má akékoľvek problémy, alebo aj keď nemá a chce tak ostať. Je to životabudič. Okrem toho mám viac energie a dobrú náladu na rozdávanie. https://www.facebook.com/photo
* Anka Koščová 66: Dnes chodím čerpať energiu do kryokomory, teším sa na reakciu svojho tela, kŕče v nohách prestanú, dobre spím, pokožka ostáva vláčna, pozitívnu energiu môžem rozdávať. Skrátka, kryokomora je vynikajúca vec, ktorú vrelo doporučujem. … CELÝ PRÍBEH SI PREČÍTATE TU …
Sklerózu multiplex pomáha Martinovi liečiť aj chlad. viac …
* Tatiana, Košice: Chcela by som sa s Vami podeliť o moje pozitívne skúsenosti s Kryokomorou. Mám sedavé zamestnanie a preto som sa aktívne začala venovať cvičeniu a tancu, ale cítila som, že moja regenerácia je pomalšia a na to mi práve kryokomora veľmi pomohla. Už po prvej návšteve som sa cítila lepšie. Prvý krát som využila kryokomoru pred 3 rokmi a dodnes chodím aspoň 1x do týždňa. Po každej návšteve sa cítim odľahčená a uvoľnená, odišli moje MIGRÉNY, BOLESTI celého tela, POKOŽKU mám jemnejšiu aj pevnejšiu. Ten pocit keď ste dnu je neskutočný relax, psychická pohoda. Ale všetko chce pravidelnosť a vytrvalosť. Určite chcem spomenúť aj lokálne kryo tváre aj s úžasnou masážou hlavy a krčnej chrbtice. Už po prvej návšteve zlepšenie pleti a celkové vypnutie. Pleť vyzerá mladšie. Vrelo odporúčam navštíviť Kryo Košice, kde Vás privíta aj veľmi milí a ochotní personál. https://www.facebook.com/foto
* Erich 16r.: Venujem sa hokeju aktívne už viac ako 10 rokov, posledné obdobie ma trápili bolesti nôh, hamstringov. Bolesti ma natoľko obmedzovali vo výkone, že som bol nútený vyhľadať pomoc. Skúšal som fyzioterapeuta, masáže, zmenu stravy, výživové doplnky, no bolesti neprestávali. Kondičný tréner mi odporučil kryoterapiu. Výsledky som pociťoval už po prvej návšteve. Po piatej som mal ťažký tréning a dovtedy očakávané nežiadúce potréningové bolesti sa už nevrátili!! V začiatkoch som si pomohol aj lokálnymi aplikáciami priamo na stehná. Prvú permanentku som vychodil pravidelnými návštevami 2 krát do týždňa. Navyše ako bonus som sa zbavil ustavičného ranného upchatého nosa 🙂. Momentálne navštevujem kryokomoru v udržiavacom režime, raz za 2 týždne. Nebývam chorý, cítim sa výrazne lepšie a viem zlepšovať svoj výkon v hokeji. Výborná voľba, odporúčam. https://facebook.com/foto
* Anka, Košice: Pred pár rokmi som mala problémy s krížnymi väzmi v ľavom kolene. Nevedela som sa postaviť, chodiť, aj keď som vybrala nejaké injekcie, hrozila mi operácia. Ako som si nohu šetrila, po čase bol môj ľavý stehenný sval o cca 4 cm užší ako pravý. A tu som sa zastavila a inšpirovala som sa vetou môjho fyzioterapeuta, ktorou sa odvtedy riadim: … CELÝ PRÍBEH SI PREČÍTATE TU … na záver len toľko, že:
Za to, ako sa cítite a ako sa budete cítiť v ďalšom období svojho života, môžete len vy. To, čo investujete do svojho zdravia teraz, v budúcnosti pocítite v tom najlepšom slova zmysle.
Každodenné problémy riešte pohybom, pozitívnym myslením, úsmevom …
Hľadajte spôsoby ako sa to dá, nie výhovorky prečo sa to nedá 🙂
* Gabriel, Košice – okolie: POSTCOVIDOVÝ SYNDRÓM
V januári 2021 som ochorel na COVID 19 – bol som ťažký prípad, obojstranný zápal pľúc, teploty 41°C, vykašliaval krv. Saturácia krvi 72%, napojený na kyslík. Bolesti svalov, kĺbov a svalové kŕče. Keď som sa dostal z najhoršieho, prepustili ma z nemocnice. Ťažko sa mi chodilo. Po schodoch to bolo utrpenie. Zvýšený tlak a tep. Fyzický stav bol taký zlý, že som nič nevládal robiť.
Veľa som musel oddychovať napriek tomu, že som nič nerobil.
Bol som schopný prespať 24 hodín.
Pravidelne som chodil na kontroly: interné, kardiológiu, pľúcne.
Liečil som sa v kúpeľoch, kedy sa mi stav trochu zlepšil.
Až v auguste 2021 som nastúpil do práce na vlastnú žiadosť, i keď som stále málo vládal (ranné vstávanie z postele zdĺhavé pokiaľ som sa rozhýbal, bolesti kĺbov a kŕče stále pretrvávali), ale nemohol som už doma byť.
Dopočuli sme sa od známych o kryoterapii.
Začal som chodiť každý deň počas 3 týždňov. Po 6-tom vstupe ma konečne prestali trápiť svalové kŕče, po dokončení prvého cyklu (12 vstupov) som už vôbec nemal problém chodiť po schodoch, a prestali ma bolieť svaly. Zlepšil sa mi celkový zdravotný a fyzický stav. Už pol roka neberiem tabletky na zvýšený tep a vysoký tlak.
Pobyt v komore je pod dohľadom personálu, čo je tiež veľmi dobré.
V kryocentre sa cítim veľmi dobre, je tu príjemné a priateľské prostredie a som spokojný s výsledkami, preto tam rád a často chodím.
Odporúčam každému, kto by chcel zlepšiť svoje zdravie.
Ďakujem, že ste a prevádzkujete kryokomoru.
* Mgr. Helena Biľová: Môj manžel dostal pred rokmi silnú REUMU. Opúchali mu kĺby na rukách i ramenách. Samozrejme, že vyhľadal reumatológa a bola mu nasadená liečba. Lieky však zaberali len veľmi málo a tak sa dávky zvyšovali a lieky pribúdali. Najhoršie to bolo v noci, keď ho bolesti budili po pár hodinách spánku a on presedel zbytok noci v kresle so studenými obkladmi na rukách. V snahe pomôcť mu, sme sa vybrali na dovolenku k moru. Žiaľ teplá klíma mu stav len pohoršila. Na internete si našiel účinky kryokomory a rozhodol sa ju vyskúšať. Po tretej návšteve kryokomory zistil, že spal skoro celú noc a bolesti ho pomaly prestávali trápiť. Začali sme kryokomoru navštevovať pravidelne. Účinok chladu bol neskutočný. Po desiatej návšteve sme si dali pár týždňov pauzu a znova pokračovali. Manžel na kryoterapiu nedá dopustiť. Vrátila ho do plnohodnotného života. Stačí iba prekonať strach z chladu, ktorý je neopodstatnený. V každom prípade doporučujeme ľuďom, ktorí trpia reumatickými problémami. www.facebook.com/photo/
* Zuzana M.: U vás v prevádzke sa mi veľmi páči, je tam čisto a útulne a máte aj skvelý a milý personál. Niet ničoho, čo by som vám mohla vytknúť. Keď tam prídem, vždy odchádzam spokojná a dobre naladená. Rada sa podelím o svoj príbeh: Do kryokomory, keďže som o jej skvelých účinkoch čítala, som túžila ísť už veľmi dávno. Ale keď som sa dozvedela, že je tam mínus 120*C a ja som bola celý život strašne zimomravá, tak som bola presvedčená, že to nedám. Preto som tú myšlienku nadlho odkladala. Po rokoch ma kamarátka zavolala, či s ňou nepôjdem do kryokomory, že ona sa chystá, tak som jej povedala o svojich obavách. Vysmiala ma, vraj je tam super, nech idem s ňou, že to určite zvládnem. Tak som šla. A naozaj, bolo to hneď na prvýkrát super. Mala som tri vstupy a ako zázrakom mi ustúpili príznaky KLIMAKTÉRIA, nadmerné potenie, návaly horúčavy ako aj studené ruky a nohy. Bola som veľmi spokojná. Keďže ma časom začali veľmi bolievať KOLENÁ, rozhodla som sa opäť navštíviť kryokomoru. Tentokrát po štyroch vstupoch bolesti výrazne ustúpili a ja som sa mohla tešiť z bezbolestného pohybu. Po všetkých týchto pozitívnych skúsenostiach kryokomoru vrelo odporúčam pre všetkých. Viem, že odporúčaný počet vstupov je 10, no už aj po 3-4 vstupoch môžete pocítiť výrazné zlepšenie a ústup zdravotných problémov, dokonca aj takých, s ktorými ste nerátali, že sa dajú zlepšiť.
* Laura, Pereš: Už veľmi dlhú dobu ma trápilo AKNÉ. Počas posledných 4 rokov moja pleť nikdy nebola 100% bez akné. Vyskúšala som veľa rôznych a odporúčaných produktov, no nič nezaberalo. Bola som aj u kožnej lekárky, ktorá mi predpísala vodičky a mastičky, zo začiatku moja pleť bola lepšia, no dlhodobý účinok to na ňu nemalo. Tak som začala na internete hľadať nejaké nové metódy na zlepšenie pleti. Dostala sa ku mne kryoterapia – cryofacial s pozitívnymi recenziami, tak som si povedala že prečo to nevyskúšať. Som rada, že som si to vyskúšala, keďže som už po prvom stretnutí cítila zmenu čo sa týka začervenania a textúry mojej pleti. Rovnako bolo aj po druhom a treťom stretnutí. S kryoterapiou som veľmi spokojná, každému odporúčam. Sama v nej plánujem naďalej pokračovať. S kryotímom, mám pozitívne skúsenosti. Personál je milý, a príjemný. Radi sa s vami porozprávajú, aby sa na problém pozreli a pomohli čo najkomplexnejšie a povedia vám ich vlastné skúsenosti a skúsenosti iných ľudí. https://www.facebook.com/photo
Chcete sa inšpirovať?
Vratko Rokyta – možno poznáte – športovec a prevádzkovateľ úspešnej spoločnosti NEONKA, ktorý má zahrnutú regeneráciu vo svojom životnom štýle, aby zvládal svoje náročné tréningy a súťaže. Regeneráciu má počas roka rozvrhnutú na dve intenzívne kúry prebiehajúce takmer denne počas dvoch týždňov a následne jeden krát do týždňa ako udržiavací režim.
.
.https://sportnet.sme.sk/spravy/jubilant-bol-hlavnym-lekarom-na-dvoch-olympiadach/
.
.
.
.
.
www.abysportnebolel.sk – Všeobecne o regenerácii tela aj pomocou kryoterapii.
www.cas.sk/ludska-vynaliezavost-nepozna-hranice-kde-sa-chladime-v-horucavach – Nielen ochladenie, ale aj úžasný zážitok.
www.tophoreca.sk/spa-wellness-beauty-kryokomora – Všeobecne o regenerácii tela aj pomocou kryoterapii.
.
Viete na čo slúži hnedý tuk? ……. Ochladenie tela – v čom nám môže pomôcť ?